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小腿肚子肌肉拉伤怎么治疗
补充说明：小腿肚子肌肉拉伤怎么治疗
a******W 2022-03-08 15:38
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
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小腿肚子肌肉拉伤可以采取冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、口服肌肉松弛剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的小腿肚肌肉拉伤效果较好。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎是将适当压力的弹性绷带环绕于受伤部位，一般一次20-30分钟。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力，防止进一步损伤并促进愈合。适用于小腿肚肌肉拉伤后的固定和保护。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服给药来缓解炎症和止痛。这类药物能抑制前列腺素合成，具有镇痛、消炎作用。适合缓解小腿肚肌肉拉伤引起的轻微至中度疼痛及发红。
4.口服肌肉松弛剂
口服肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可按医嘱服用以放松紧张的肌肉。此药物通过影响中枢神经系统而起到解痉挛的作用，对缓解因肌肉过度收缩导致的小腿肚肌肉拉伤有一定的帮助。
在小腿肚子肌肉拉伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。建议采取适当的康复训练，如渐进性抗阻训练，以增强肌力和耐力，预防再次发生类似伤害。
2024-02-13 22:58
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