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怎样算长期睡眠不足

发病时间:不清楚

怎样算长期睡眠不足

补充说明:怎样算长期睡眠不足

a******W 2022-03-08 15:35

睡眠不足

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医生回答(1)

王焕臣 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

长时候的电脑事情,这种可能会造成您的大脑疲倦,因此会引发早晨睡觉质量不好。提议您首先要注重分配一下事情的时候,例如说每日都必需得八小时的工作,你也过度的多看看远方大概是过度的起来运动运动。

2022-03-09 00:58

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