发病时间：不清楚
医生你好!今天晚上好像是失眠了，浑身都是麻麻的瘙痒的感觉难受的睡不着觉请您给说一下是什么原因？
补充说明：医生你好!今天晚上好像是失眠了，浑身都是麻麻的瘙痒的感觉难受的睡不着觉请您给说一下是什么原因？
a*****W 2009-09-22 04:26
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精选回答(2)
付贵明 副主任医师 威县贺营镇大宁卫生院
擅长：妇科、月经不调、先兆流产、痛经 、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。
提问
你好，偶尔失眠一次并不是多大的问题的，不要因此有心理负担，放松心情，继续一下的，睡眠前不要考虑过多的事情，平时工作也不要太辛苦，也是需要学会适度用脑，避免过度，这样是会影响到身体健康的，一定要注意这个事情，平时要放松心情，也是需要保证营养需要。如果持续这样，就是需要去医院神经内科检查一下的，同时检查一下看是否有皮肤方面的问题。
2017-09-29 23:05
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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心
擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。
提问
偶尔睡眠不好很正常，关键是一睡眠不好就心理很紧张，这个紧张会导致睡眠继续不好，慢慢形成了恶性循环。要先调节自己睡眠的心态，抱着睡眠是人的自然本能，不用自己去担心，能睡多少睡多少，在坦然下，越放松自己，越顺其自然，哪怕一夜没有睡，也能够相信自己真的累了，就自然会睡着，只有放开坦然的心态面对睡眠，才能慢慢好起来。
2009-09-22 08:40
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