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皮肤过敏能吃什么水果和蔬菜
补充说明：皮肤过敏能吃什么水果和蔬菜
a******W 2022-03-10 18:19
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
皮肤过敏期间，可以适量食用苹果、梨、西瓜、胡萝卜、西兰花等富含维生素和抗氧化物质的水果和蔬菜。需注意的是，虽然这些食物有益于身体健康，但并不能直接治疗皮肤过敏。
1.苹果
苹果富含维生素C，可以促进胶原蛋白合成，增强皮肤屏障功能。此外还可以为身体提供必要的营养成分，有助于维持身体健康。
2.梨
梨含有天然抗氧化剂，如类黄酮和多酚，具有抗炎作用。适当食用可减轻因皮肤过敏引起的炎症反应，改善症状。
3.西瓜
西瓜中的氨基酸有助于调节免疫系统，减少过敏反应。但需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动。
4.胡萝卜
胡萝卜素可在体内转化为维生素A，对维护皮肤健康有益。研究显示，缺乏维生素A可能增加患皮肤疾病的风险，因此补充是必要的。
5.西兰花
西兰花富含维生素C和叶酸，能够帮助身体制造抗体，提高免疫力。同时它还具备一定的抗氧化能力，有助于对抗自由基损伤，从而辅助缓解皮肤不适的情况。
建议在选择上述食物时，应考虑个体的过敏史及消化吸收能力。若发现新的过敏源或出现严重过敏反应，应立即就医并遵循医生指导进行处理。
2024-01-23 06:16
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皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为敏感性皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。
多发人群：所有人群，特别是皮肤很敏感的女性
典型症状： 全身过敏反应 光过敏 日光照射引起皮肤过敏 瘙痒 风团
临床检查： 全身过敏反应 光过敏 日光照射引起皮肤过敏 瘙痒 风团
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
