失眠症的危害

李季 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

失眠症的危害主要有影响正常生活、引发心理疾病、记忆力减退、内分泌失调、心脑血管疾病等，需要根据具体的病因进行相应的治疗。

1、影响正常生活

失眠症患者通常会出现入睡困难、睡眠时间过短、睡眠质量差等情况，从而会影响正常的生活，导致工作、学习效率下降。建议患者在日常生活中保持良好的心态，避免过度紧张，可以通过适当运动、听音乐等方式缓解压力，改善睡眠质量。

2、引发心理疾病

如果长期失眠，可能会导致患者出现焦虑、抑郁等不良情绪，可能会引发焦虑症、抑郁症等心理疾病。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

3、记忆力减退

长期失眠症会导致大脑得不到充分休息，使脑神经处于疲劳的状态，从而会引起记忆力减退的情况。建议患者在日常生活中注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，可以通过适当运动、听音乐等方式缓解压力，改善睡眠质量。

4、内分泌失调

长期失眠症会导致患者体内激素分泌紊乱，从而引起内分泌失调的情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1、维生素B6等营养神经的药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

5、心脑血管疾病

长期失眠症会导致大脑得不到充分休息，使脑神经处于疲劳的状态，从而引起心脑血管疾病。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。

建议患者及时就医，可以在医生指导下使用阿普唑仑、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、心理疏导等方式进行心理治疗。