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最严重的失眠症是什么样子的
补充说明：最严重的失眠症是什么样子的
a******W 2021-11-28 21:18
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林全 主治医师 三甲
擅长：全科
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最严重的失眠症表现为入睡困难、睡眠维持障碍、睡眠质量差、日间功能障碍以及过度思睡，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.入睡困难
失眠症患者由于长期存在睡眠不足的情况，导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而影响入睡。入睡困难主要表现在入睡前需要较长时间才能进入睡眠状态。
2.睡眠维持障碍
失眠症患者的中枢神经系统紊乱，导致神经递质失衡，进而影响到睡眠的深度和连续性。这种障碍可能导致频繁醒来，影响整个晚上的睡眠质量。
3.睡眠质量差
失眠症会导致睡眠模式改变，包括浅睡眠增加和深睡眠减少，这会影响睡眠的质量。睡眠质量差可能表现为多梦、易醒或早醒等现象。
4.日间功能障碍
失眠症会造成睡眠不足，使人在白天感到疲倦、昏昏欲睡，注意力难以集中。日间功能障碍通常体现在工作、学习效率下降，情绪波动等方面。
5.过度思睡
失眠症患者由于睡眠障碍，可能会出现睡眠惯性，即从睡眠状态中清醒过来后仍感觉困倦。过度思睡可能伴随嗜睡、疲劳等症状，在日常活动中尤为明显。
针对失眠症状，建议进行心理咨询或心理评估以确定是否存在相关问题。必要时，医生还可能会推荐进行脑电图、血清褪黑素水平检测等辅助诊断。治疗措施可能包括认知行为疗法、药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑、非苯二氮卓类药物佐匹克隆等。患者应保持规律作息，避免摄入刺激性食物和饮料，创造一个有利于睡眠的环境，有助于改善失眠症状。
2024-02-03 13:47
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