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女人的更年期从什么时候开始
补充说明：女人的更年期从什么时候开始
2021-07-07 14:24
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
女人的更年期一般是从45岁~55岁开始，具体的时间还需要根据个人体质以及日常护理等方面进行判断，通常因人而异。
女性更年期是指女性绝经前后的生理阶段，属于正常的生理现象，通常是由于卵巢功能衰退，性激素水平下降导致的。女性的更年期一般会出现月经不调、潮热盗汗、心烦易怒、焦虑、多疑等不适的症状。如果个人体质较好，日常护理较好，通常会在45岁左右开始出现更年期的症状。如果个人体质较差，日常护理不当，可能会在55岁左右开始出现更年期的症状。
女性在更年期，可以适当调整饮食习惯，多吃一些富含雌激素的食物，比如黄豆、豆浆、豆腐等。同时，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山、瑜伽等，能够增强自身抵抗力，保持心情愉悦。如果出现了不适的症状，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。
2021-07-15 17:23
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月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
