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甲状腺癌吃什么水果跟蔬菜比较好
补充说明:甲状腺癌吃什么水果跟蔬菜比较好
a******W 2022-03-23 19:21
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医生回答(1)
甲状腺癌患者可以适量食用西兰花、胡萝卜、菠菜、甜菜根和番茄等富含营养的蔬菜和水果。需要强调的是,食物并不能直接治疗甲状腺癌,若病情有变化应及时就医。
1.西兰花
西兰花富含硫代葡萄糖苷,能在体内转化为具有抗癌作用的化合物。摄入西兰花有助于增强机体免疫力,辅助预防癌症的发生和发展。
2.胡萝卜
胡萝卜中的β-胡萝卜素能够转化为维生素A,维护正常视觉功能。适量食用可促进生长发育、维持皮肤黏膜完整性并提高视力水平。
3.菠菜
菠菜含有丰富的叶黄素和玉米黄质等抗氧化物质,对眼睛有益。经常食用菠菜可以降低患青光眼和其他眼部疾病的风险。
4.甜菜根
甜菜根中的一种红色色素叫做甜菜红,可能具有抗氧化和抗炎作用。研究显示,甜菜红可能通过抑制某些致癌基因来减少细胞损伤。
5.番茄
番茄中的番茄红素是一种天然抗氧化剂,可以帮助抵抗自由基损害。有证据表明,高番茄红素饮食与较低的乳腺癌风险相关联。
患者平时要避免吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末等。同时还要注意休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。
2024-03-21 01:13
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