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女人吃淡菜干的功效与作用
补充说明：女人吃淡菜干的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:06
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女人吃淡菜干具有补血、滋阴、清热利湿、养颜护肤、提高免疫力等功效和作用。
1.补血
淡菜干富含铁元素，能促进红细胞的生成，改善贫血症状。
2.滋阴
由于淡菜干性平味甘咸，归肝肾经，因此具有一定的滋阴效果，可辅助治疗因阴虚引起的潮热盗汗、眩晕耳鸣等症状。
3.清热利湿
淡菜干入肝经，有清热解毒之效，对于肝火旺盛所致目赤肿痛、头晕目眩等病症有一定的缓解作用。
4.养颜护肤
淡菜干中的营养物质可以滋养肌肤，使皮肤更加光滑细腻。
5.提高免疫力
淡菜干含有丰富的蛋白质及多种微量元素，这些成分能够为机体提供必要的营养素，增强抵抗力。
建议适量食用淡菜干，避免过量导致消化不良或体重增加。同时注意个人卫生，避免食物污染或交叉感染。
2024-04-13 23:49
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
