发病时间：不清楚
72%黑巧克力的作用和功效
补充说明：72%黑巧克力的作用和功效
a******W 2022-03-25 15:04
巧克力 消化 低密度脂蛋白胆固醇 高密度脂蛋白胆固醇 心血管疾病
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
72%黑巧克力具有抗氧化、促进心血管健康、改善消化功能、增强认知能力、提高能量水平等功效和作用。
1.抗氧化
72%黑巧克力中的可可多酚具有强大的抗氧化活性，能中和自由基，延缓细胞衰老。
2.促进心血管健康
高纯度的可可固体脂肪有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平，提升高密度脂蛋白胆固醇水平，从而预防心血管疾病的发生。
3.改善消化功能
适量摄入72%黑巧克力中的脂肪可以增加肠道内有益菌群的数量，促进食物的吸收和利用，并且能够有效抑制有害细菌的增长。
4.增强认知能力
研究发现，经常食用含有较高可可含量的食品如72%黑巧克力，可以提高认知能力和注意力集中程度。
5.提高能量水平
由于其含有的咖啡因及黄嘌呤成分，72%黑巧克力能够在短时间内提供较为持久的能量补充。
需要注意的是，虽然72%黑巧克力对身体有多种益处，但过量摄入可能导致肥胖和其他健康问题。建议适度享用，并配合均衡饮食和规律运动以达到最佳效果。
2024-03-30 19:19
举报相关问题
向医生提问
消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素，因此得名。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃、十二指肠溃疡。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
辅酶Q10胶囊
1、心血管疾病,如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全 2、肝炎,如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎 3、癌症的综合治疗
轻身消胖丸
1、适应于追求美丽苗条的女性； 2、适应于因成功而“发福”的男士； 3、适合于肥胖儿童； 4、适合于肥胖引起的高血压、高血脂等心血管疾病人群； 5、适用于形体正常而面临或担心“发福”的人群。
茶色素胶囊
心血管疾病、脑血管疾病、高脂血症、高纤维蛋白原血症、高粘血症、高凝状态、动脉粥样硬 化症等的治疗和预防。
相关医院
