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吃米饭不消化怎么办
补充说明：吃米饭不消化怎么办
a******W 2022-03-25 15:03
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃米饭不消化，一般可以通过调整饮食、适当运动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、调整饮食
如果患者平时吃米饭时吃得过多，可能会使胃肠器官负担加重，从而出现消化不良的情况。建议患者改变不良的饮食结构，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥等。同时患者也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、菠菜等，从而促进胃肠道蠕动，改善消化不良的情况。
2、适当运动
如果患者吃米饭后，进行了长时间的久坐或者是久站，可能会影响胃肠的蠕动，从而出现不消化的情况。建议患者适当进行运动，如散步、打太极拳等，可以促进胃肠道蠕动，改善不消化的情况。
3、物理治疗
如果患者出现上述情况，可以通过腹部顺时针按摩的方式进行处理，也可以通过热敷腹部的方式进行改善。
4、药物治疗
如果患者消化不良的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，从而促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，改善消化不良的情况。
5、手术治疗
如果患者吃米饭后不消化，是由于肠道息肉、肠道肿瘤等原因造成，则需要通过手术的方式进行治疗，比如息肉切除术、肠道肿瘤切除术等。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2022-03-25 18:33
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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