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莲子芡实薏米红枣汤的作用与功效
补充说明：莲子芡实薏米红枣汤的作用与功效
a******W 2022-03-25 15:07
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
莲子芡实薏米红枣汤具有补脾止泻、益肾固精、祛湿利水、养心安神、美容养颜等功效作用。由于个体差异，若需要长期食用，建议咨询医生或营养师。
1.补脾止泻
因为莲子、芡实和薏米具有收敛作用，能够增强肠道黏膜屏障功能，减少水分丢失，从而达到止泻的效果。对于腹泻症状，可将莲子、芡实和薏米煮成粥食用，每日分次服用。
2.益肾固精
由于莲子、芡实和薏米均有滋补肾脏的功效，可以促进生殖器官发育和维持其正常功能。上述提及的三种中药合用时，一般需要煎煮后取汁饮用，或加入适量冰糖调味后服用。
3.祛湿利水
莲子、芡实和薏米都属于中药材中的利水渗湿药范畴，能有效缓解体内湿气过重引起的各种不适症状。若患者存在湿邪侵袭的情况，则需增加药物剂量并延长用药时间以加强疗效。
4.养心安神
莲子、芡实和薏米中含有的多种活性成分具有镇静催眠作用，能够调节中枢神经系统功能紊乱状态。对于失眠多梦、焦虑不安等现象，可以通过适当增加药材用量来改善睡眠质量。
5.美容养颜
因为莲子、芡实和薏米中含有丰富的维生素E和植物雌激素，这些物质有助于抗氧化和抗衰老。对于面色晦暗无光等问题，建议长期坚持食用莲子芡实薏米红枣汤进行调理。
需要注意的是，虽然莲子芡实薏米红枣汤有诸多好处，但并不适合所有人群。如对其中任何一种食材过敏则禁止食用；另外，由于该汤品性质偏寒凉，因此体质虚寒者不宜长期大量摄入，以免引发或加重畏寒肢冷、腹痛腹泻等症状。
2024-01-23 12:09
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