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医生回答(1)
吃牛筋的好处主要包括补充营养、提高免疫力等,但如果过量食用,可能会导致消化不良、肥胖等副作用。
1、好处
牛筋中含有丰富的蛋白质、胶原蛋白、维生素等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进骨骼的发育,有利于身体的健康。此外,牛筋中还含有丰富的钙元素,可以促进骨骼的发育,有利于身体的健康。
2、副作用
但如果过量食用牛筋,可能会加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。此外,牛筋中含有丰富的脂肪,如果过量食用,可能会导致脂肪堆积,从而引起肥胖。
如果出现消化不良、肥胖等情况,可以通过腹部按摩、适当运动等方式进行缓解,必要时可以到正规医院就诊,在医生指导下使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
2022-03-25 21:32
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