首页> 营养科> 牛筋> 牛筋怎么烧比较好吃

牛筋怎么烧比较好吃

发病时间:不清楚

牛筋怎么烧比较好吃

补充说明:牛筋怎么烧比较好吃

a******W 2022-04-02 19:27

缺钙 骨头 鲫鱼 牛筋 牛奶

我要咨询

其他人还在看

医生回答(1)

林立让 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

牛筋烧制方法一般有清水烧、凉水浸泡、清炒、水煮等,可以根据自己的口味进行选择。

1、清水烧

牛筋中含有丰富的胶原蛋白,可以补充身体所需要的营养,但是在吃牛筋的时候,需要用清水进行冲洗,能够去除腥味。在清水烧牛筋时,需要将牛筋放在水里面浸泡,可以使牛筋变得更加的嫩滑,而且还可以去除牛筋的腥味。

2、凉水浸泡

如果牛筋没有清洗干净,可能会导致牛筋表面的毛毛,以及细菌、寄生虫等有害物质。在吃牛筋的时候可以用凉水浸泡,可以去除表面的毛毛,还可以使牛筋变得更加的嫩滑,口感会更好。

3、清炒

清炒是指在清水煮沸的情况下,切成小块,放入油锅中进行翻炒,可以加入适量的食用油,能够使牛筋更加的熟。在吃牛筋的时候可以和木耳一起加入调味料,可以增加口感。

4、水煮

水煮是指通过长时间的高温烹饪,使牛筋表面的胶原蛋白被破坏,牛筋中的脂肪和胆固醇会被溶解,更容易消化和吸收,不会加重胃肠道的负担,也不会造成脂肪堆积。

在日常生活中要注意合理饮食,避免过量食用牛筋,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,患者可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。

2022-04-03 07:27

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊