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八个月宝宝夜惊哭闹怎么办
补充说明：八个月宝宝夜惊哭闹怎么办
a******W 2022-03-25 22:36
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
八个月宝宝夜惊哭闹可以考虑睡眠管理训练、婴儿抚触、营养补充、环境调整、中药调理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.睡眠管理训练
睡眠管理训练通常包括建立规律作息、创造适宜睡眠环境及建立睡前放松仪式等步骤。通过规律作息帮助孩子形成稳定生物钟，减少夜间惊醒；适宜睡眠环境可提高睡眠质量；而建立睡前放松仪式有助于缓解紧张情绪，从而改善夜惊现象。
2.婴儿抚触
每天固定时间给予婴儿温和轻柔的皮肤接触，如抚摸、按摩等。此行为有助于促进亲子关系、缓解婴儿焦虑情绪，并可能对改善睡眠模式有益。
3.营养补充
保证每日所需营养素摄入均衡，必要时可在医师指导下使用维生素D滴剂或其他营养补充品。充足的营养支持可以帮助维持身体健康状态，减少因缺乏某些微量元素导致的不适感而影响夜晚休息质量。
4.环境调整
优化睡眠环境包括调整房间温度、噪音水平以及光线亮度等参数至适合婴儿舒适入睡的状态。营造安静、舒适的睡眠环境有助于减少外界干扰引起的不宁感，从而降低夜惊发生概率。
5.中药调理
若需要用药需遵医嘱服用龙牡壮骨颗粒、小儿七星茶颗粒等药物进行调理。上述药物具有健脾和胃的功效，对于脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用，进而改善夜惊的现象。
需要注意的是，在进行任何治疗前，应先咨询专业医生的意见，以排除其他潜在的健康问题。同时，家长还要关注孩子的日常饮食，避免过度疲劳和长时间的精神压力，保持良好的生活习惯也有助于改善夜惊的症状。
2024-01-22 15:13
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夜惊是指睡眠中突然惊醒，两眼直视，表情紧张恐惧，呼吸急促，心率增快，伴有大声喊叫、骚动不安，发作历时1～2分，发作后又复入睡，晨醒后对发作不能回忆。 夜惊又称睡惊。患者睡眠中突然坐起，一声尖叫，伴有植物神经征象，如心跳、呼吸加快、大汗淋漓。有强烈的恐惧、焦虑感和窒息感，偶然有幻觉，如见鬼一般。每次发作约1-2分钟，早上醒后一般无所记忆。这一点和梦魇不同。儿童多见，大多数在长大后自愈。成人患病者常有焦虑症，或可能存在未查明的内脏疾病。治疗可用安定。
