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来月经可以吃甜酒汤圆吗
补充说明：来月经可以吃甜酒汤圆吗
a******W 2022-03-26 23:21
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
通常情况下，来月经可以适量吃甜酒汤圆，但不建议过量食用，以免造成不良影响。
甜酒汤圆主要成分是糯米、酒精等，具有补气养血、活血化瘀、健脾暖胃等功效，适量食用可以促进血液循环，改善月经量少、痛经等症状。但由于甜酒汤圆中含有一定量的酒精，因此不建议过量食用，以免酒精摄入过量，对肝脏造成损伤，还可能会导致月经量增多、经期延长等情况。另外，由于甜酒汤圆中的糯米不易消化，因此不建议胃肠道功能较差的人群食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
在月经期间，建议女性要注意饮食健康，可以适量食用富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等，同时还可以适量食用富含维生素的食物，比如苹果、香蕉等，但要避免食用生冷寒凉、辛辣油腻等食物，以免引起不适症状。另外，在日常生活中，女性还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响正常的月经来潮。
2022-03-27 12:08
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
