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睡眠不足皮肤会变黑吗?

发病时间:不清楚

睡眠不足皮肤会变黑吗?

补充说明:睡眠不足皮肤会变黑吗?

a******W 2022-03-27 21:38

睡眠不足 皮肤 肾上腺皮质激素 黑色素 内分泌失调 皮肤色素沉着 睡眠 睡眠质量

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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

睡眠不足不会直接导致皮肤变黑,但可能会影响肤色均匀度。
睡眠不足时,身体处于应激状态,肾上腺皮质激素分泌增多,这些激素具有促进黑色素合成的作用,因此可能导致黑色素沉积,使得肤色看起来不均。此外,长期睡眠不足还可能导致皮肤屏障受损,进一步加重肤色不均的问题。
过度的日晒、紫外线照射、遗传因素、内分泌失调等都可能导致皮肤色素沉着加深。
充足的睡眠对于维持身体健康和皮肤状态至关重要。为了获得良好的睡眠质量,建议保持规律的作息时间,避免在睡前摄入刺激性食物或饮料,并创造一个安静、舒适的睡眠环境。

2024-02-05 02:51

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肾上腺皮质激素 (皮质激素升高,类皮质激素)

皮质激素升高:肾上腺皮质合成和分泌的一类甾体化合物,主要功能是调节动物体内的水盐代谢和糖代谢。皮质激素又有过多的严重不良反应,皮质激素的不良反应有:类皮质功能亢进,类固醇性糖尿病,肌萎缩和骨质疏松,诱发和加重感染,诱发和加重溃疡,诱发精神症状,并发眼病,致畸胎,不恰当地停药还可能出现皮质功能不足、激素停药综合证和症状反跳等弊病。

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