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吃煎饼果子会发胖吗？
补充说明：吃煎饼果子会发胖吗？
a******W 2022-03-29 17:50
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃煎饼果子是否会发胖因人而异。
由于每个人的体质不同，基础代谢率存在差异，所以对热量的消耗能力也不一样。因此，同一种食物在不同人身上产生的影响可能会有所不同。建议平时可以适当进行一些有氧运动，如跑步、游泳等，以帮助消耗多余的热量，减少发胖的风险。
如果在食用煎饼果子的同时摄入了过量的高糖分或高脂肪的食物，则可能导致热量摄入过多，从而增加发胖的风险。
需要注意的是，虽然煎饼果子本身不会直接导致发胖，但其制作过程中可能加入油脂和盐等调味料，若长期大量食用仍有可能会影响身体健康。因此，在享受美食的同时也要注意合理搭配饮食，保持均衡营养。
2024-02-15 09:32
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