发病时间：不清楚
晚上睡觉做噩梦还发抖,
补充说明：晚上睡觉做噩梦还发抖,
a******W 2022-03-29 17:42
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晚上睡觉做噩梦并伴有身体颤抖可能与睡眠障碍、心理压力增加等因素相关。
睡眠障碍如失眠或过度疲劳会导致大脑未得到充分休息，从而容易在睡眠中产生不愉快的梦境。而心理压力增加会使得个体处于高度警觉状态，易受到外界刺激的影响，在做梦时可能会出现身体颤抖的现象。建议关注睡眠环境是否安静舒适，以及是否有不良生活习惯如长时间使用电子产品等。
如果频繁发生上述症状，并且伴随持续性焦虑、抑郁情绪，则可能是患有精神疾病的表现，如抑郁症、焦虑症等。
针对晚上睡觉做噩梦还发抖的症状，应重视睡眠质量的改善，避免睡前接触紧张或恐怖的事物；同时，若症状持续存在，建议寻求专业心理咨询师的帮助以减轻压力。
2024-03-12 08:35
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恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。
症状起因：1.心理因素睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。2.身体因素发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
就诊科室：神经
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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