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多梦!多梦多梦!

发病时间:不清楚

多梦!多梦多梦!

补充说明:多梦!多梦多梦!

s********0 2009-11-11 15:09

睡眠 做梦 焦虑 多梦 压力大 紧张

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精选回答(1)

张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

提问

梦是人正常的生理和心理现象。

一般如果你不在意,就会什么影响都没有。

各种睡眠中的感觉都和你自己的心理暗示有关系

往往注意这些感觉,在自我强化下就会形成规律。

你多坦然,放开各种感觉,从生活上减轻压力。

希望早日好起来


做梦是正常的,每个人都做梦。

梦是人正常的生理和心理现象。

一般如果你不在意,就会什么影响都没有。

如果你总想着,研究它,就会强化自己的压力

还会出现重复的梦境。

梦没有任何寓意,一般代表你的情绪,比如焦虑,紧张,压力大,和现实生活是有关系的。

2009-11-11 22:27

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