首页> 精神心理科> 失眠> 失眠> 失眠上火嗓子疼怎么回事

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

失眠上火嗓子疼可能是长期精神紧张、过度疲劳、阴虚火旺、咽喉炎、扁桃体炎等病因导致的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的治疗。
1.长期精神紧张
长期的精神紧张会导致交感神经兴奋性增高,从而引起心率加快、血压升高和代谢增强等生理反应,进而出现失眠、上火等症状。睡前适当进行放松训练,如冥想、深呼吸等,有助于缓解紧张情绪,改善睡眠质量。
2.过度疲劳
过度疲劳时身体处于应激状态,机体免疫力下降,易受到病原体侵袭而发生感染,炎症因子刺激可导致嗓子疼痛。同时,睡眠不足可能导致生物钟紊乱,进一步加重失眠症状。患者可通过适量运动如慢跑、打羽毛球等方式缓解压力,提高抵抗力,减少不适症状的发生。
3.阴虚火旺
阴虚火旺是指体内阴液亏虚,水不制火,虚火内扰,当虚火上犯于头面部时,则会出现咽干、咽痛、失眠多梦的症状。可在医生指导下服用滋阴降火类药物进行调理,比如知柏地黄丸、天王补心丹等。
4.咽喉炎
咽喉部黏膜存在炎症,会引起局部充血水肿,容易诱发咳嗽、吞咽困难以及声音嘶哑等情况发生,严重者还会伴有发热、头痛、食欲减退等全身症状。患者可以遵医嘱使用复方硼砂含漱液、复方氯己定含漱液等药物缓解不适症状。
5.扁桃体炎
由于致病微生物感染引起的扁桃体急性炎症,此时炎症可能会向周围扩散,对咽喉产生一定的刺激作用,导致喉咙疼痛的情况发生,还可能伴随有吞咽困难、发热、乏力等症状。针对细菌感染所致的扁桃体炎,可以在医生指导下口服抗生素进行抗感染治疗,例如青霉素V钾片、阿莫西林胶囊等。
建议保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,以减轻失眠症状。若症状持续未得到缓解,建议及时就医,在医生指导下完善相关检查并接受相应治疗。

2024-03-13 16:29

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