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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
龙须菜具有补充营养、润肠通便、辅助降血压、辅助预防甲状腺肿等功效与作用，龙须菜的禁忌主要包括脾胃虚寒者、对龙须菜过敏者等人群。
1、功效与作用
龙须菜含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养。龙须菜中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。适量食用龙须菜可以辅助改善便秘、排便困难等不适症状。龙须菜中含有大量的钾、镁等微量元素，可以促进体内钠的排出，有辅助降血压的功效。龙须菜中还含有丰富的维生素，可以促进体内的新陈代谢，有利于辅助预防甲状腺肿大。
2、禁忌
龙须菜性寒，脾胃虚寒者食用后可能会加重病情，不利于身体的恢复。此外，对龙须菜过敏者食用后可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状，严重时还可能会出现过敏性休克的情况，因此对龙须菜过敏者禁止食用。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-04-01 13:36
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