发病时间：不清楚
苦荞麦面的功效与作用及禁忌
补充说明：苦荞麦面的功效与作用及禁忌
a******W 2022-04-01 21:29
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苦荞麦面具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助降血压、辅助降血脂的功效与作用，但对于胃肠功能较差的人群是不建议食用的。
1、补充营养
苦荞麦面中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、氨基酸、不饱和脂肪酸等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，并且可以促进人体的新陈代谢，增强人体免疫力。
2、促进消化
苦荞麦面中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状，可以适量食用苦荞麦面进行改善。
3、润肠通便
苦荞麦面中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用苦荞麦面进行改善。
4、辅助降血压
苦荞麦面中含有丰富的黄酮类物质，具有辅助降血压的功效，如果存在高血压的患者，可以适量食用苦荞麦面，有利于辅助控制血压。
5、辅助降血脂
苦荞麦面中含有丰富的亚油酸、维生素E、叶酸等营养成分，具有辅助降血脂的功效，如果存在高血脂的患者，可以适量食用苦荞麦面，有利于辅助控制血脂。
但由于苦荞麦面中的膳食纤维比较丰富，如果患者胃肠功能较差，是不建议食用的，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-01 21:47
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
