发病时间：不清楚
减肥可以脱水蔬菜吗
补充说明：减肥可以脱水蔬菜吗
2022-04-02 19:19
我要咨询
精选回答(1)
李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
减肥期间可以适当吃一些脱水蔬菜。
脱水的干菜也含有大量的卡路里，所以应该适当地吃，不要吃得太多，否则也可能导致肥胖症状。肥胖的主要原因是长期缺乏锻炼、饮食不规律、长期食用肉类和高脂肪食物，导致脂肪积累和肥胖。因此，在减肥过程中，必须吃一些低脂、低糖和低能量的食物，如蔬菜和水果。晚餐后不要立即躺下，尽量不要在下午6点后进食。适当的运动可以有效控制体重，防止体重增加。
建议如果进行药物干预减肥，需要充分评估肝肾功能的情况以及药物副作用，避免滥用减肥药。
2022-07-27 12:35
举报相关问题
医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减肥期间可以适当吃一些脱水蔬菜干。但是脱水蔬菜干也含有很多的热量，因此应适当吃，而不能过量食用，不然也可能会造成增胖的症状。
2022-04-02 19:23
举报向医生提问
钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
健康问答
