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虾能和莴苣一起吃吗
补充说明：虾能和莴苣一起吃吗
a******W 2022-04-02 19:21
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医生回答(1)
吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
虾和莴苣可以一起吃。
虾和莴苣都是营养丰富的食材，虾中含有优质蛋白、不饱和脂肪酸等，而莴苣中则有膳食纤维、维生素及微量元素等。适量食用可为人体提供必要的营养成分，并促进胃肠蠕动，有助于消化吸收。
如果个体对其中一种或两种食物过敏，则不能一起吃这两种食物，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等症状。
在食用虾和莴苣时需注意区分新鲜度与保存方式，确保食材安全卫生以避免可能发生的不良反应。
2024-04-16 08:39
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