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手擀面怎么做劲道,不断条还好吃
补充说明：手擀面怎么做劲道,不断条还好吃
a******W 2022-04-02 19:30
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医生回答(1)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
手擀面主要由面粉、蔬菜、鸡蛋、盐等食材制作而成，通常比较好吃，而且做起来比较方便。建议平时适量食用手擀面，以免引起消化不良等不适症状。
手擀面中通常含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，适量食用手擀面可以为人体补充所需的营养物质和能量，有利于身体健康。手擀面中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助预防便秘。手擀面的做法较多，如清汤、麻辣等，其口感较好，适量食用有利于改善食欲不振的情况。
但由于手擀面中含有的膳食纤维、蛋白质等营养物质属于大分子物质，不易被消化和吸收。如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，容易引起腹胀、腹痛等消化不良症状。因此，建议平时适量食用手擀面，以免引起消化不良症状。
如果食用手擀面后出现腹胀、腹痛等消化不良症状，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片等药物促进消化。同时，建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，减轻胃肠道负担。
2022-04-03 05:33
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