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喝江米甜酒的好处
补充说明：喝江米甜酒的好处
a******W 2022-04-02 19:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
一般情况下，喝江米甜酒的好处主要包括补充营养、促进消化、增进食欲、促进血液循环、改善睡眠质量等，平时可以适量饮用。
1、补充营养
江米甜酒主要是由江米和糯米制作而成，里面含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、多种矿物质等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
江米甜酒中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善消化不良的情况。
3、增进食欲
江米甜酒味道香醇，适量饮用可以促进唾液和胃液的分泌，在一定程度上也可以达到增进食欲的效果，适合食欲不振的人群饮用。
4、促进血液循环
江米甜酒中含有一定量的酒精成分，具有促进血液循环的作用，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到暖胃的效果。
5、改善睡眠质量
江米甜酒中含有一定量的氨基酸、维生素等营养成分，适当饮用后可以促进大脑神经的发育，也可以达到改善睡眠质量的目的。
虽然喝江米甜酒有一定的好处，但是里面含有一定的酒精，患者平时要控制好用量，避免长时间饮用，否则可能会加重肾脏的负担，也有可能会出现醉酒的情况。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-03 06:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
