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烦躁不安浑身难受想使劲怎么办
补充说明：烦躁不安浑身难受想使劲怎么办
a******W 2022-04-02 19:26
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
烦躁不安、浑身难受、想使劲可能是生理因素导致的，也可能是焦虑症、甲状腺功能亢进症、围绝经期综合征、抑郁症等原因引起的，患者需要根据病因进行治疗。
1、生理因素
如果患者长时间处于压力过大的状态下，可能会导致大脑神经过度兴奋，从而引起烦躁不安、浑身难受等不适症状。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。
2、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、个性、不良生活事件等因素引起的。患者一般会出现焦虑、恐惧、紧张等症状，部分患者可能会表现为烦躁不安、浑身难受的情况。建议患者在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的。患者一般会出现心悸、手抖、烦躁等症状，还可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。饮食上，患者应注意避免食用含碘量高的食物，如海带、紫菜等。
4、围绝经期综合征
围绝经期综合征主要是由于卵巢功能衰退、性激素水平下降等因素引起的。患者一般会表现为月经紊乱、潮热、情绪易激动等症状，部分患者可能会出现烦躁不安、浑身难受的情况。建议患者在医生指导下使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、海带等。
5、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、遗传因素等原因引起的。患者一般会表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，部分患者可能会出现烦躁不安、浑身难受的情况。建议患者在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，患者应注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 09:12
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
