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芝麻盐怎么做面食好吃
补充说明：芝麻盐怎么做面食好吃
a******W 2022-04-02 19:29
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医生回答(1)
刘强生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
芝麻盐可以用温水调成糊状，做成芝麻酱面食吃比较好吃。
芝麻酱主要是由芝麻和黄豆制作而成的，其中芝麻具有补益精血、润燥滑肠的功效，而黄豆具有健脾利湿、清热解毒的功效。在做芝麻酱的时候，可以先将芝麻和黄豆放在蒸笼内，蒸熟后将其取出，放凉后再添加适量的水调成糊状。这样制作出来的芝麻酱颜色金黄，香味浓郁，口感滑嫩，适合大部分人群食用。
需要注意的是，芝麻酱虽然营养丰富，但也不宜过量食用，因为芝麻酱中含有大量的脂肪，如果长期过量食用，可能会导致体内脂肪堆积，从而引起肥胖的情况。而且芝麻酱油脂含量较高，长期过量食用可能会导致血脂升高，所以高血脂症的患者要避免食用。
如果患者食用芝麻酱后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-03 09:39
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