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芝麻盐能放多久
补充说明：芝麻盐能放多久
a******W 2022-04-01 21:35
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
芝麻盐一般能存放2年到5年，具体时间还要根据存放的环境以及芝麻是否受潮来判断。
芝麻盐是用芝麻炒熟之后加入食盐制作而成的，可以使芝麻的味道更加香浓，而且还可以增加食欲。如果存放的环境比较好，并且芝麻盐没有出现受潮的情况，一般可以存放2年到3年左右。但若是存放的环境比较潮湿，并且芝麻盐出现了受潮的情况，可能存放的时间会比较短，大概在1年。芝麻盐当中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、亚油酸、钙、铁等营养成分，适当吃一些芝麻盐，能够补充身体所需要的营养，并且可以促进骨骼的发育，对身体有一定的好处。但要避免一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，从而引起消化不良。
另外，在日常生活中要注意保持营养均衡，尽量不要过于单一，并且也要注意加强体育锻炼，比如跑步、跳绳、骑单车等，能够提高身体免疫力，有利于身体健康。
2022-04-02 00:56
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