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肉结实的女生是不是很难减肥
补充说明:肉结实的女生是不是很难减肥
a******W 2022-04-22 18:19
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肉结实的女生相对而言不太容易发胖。
肉结实说明该女性体内的肌肉量较多,而肌肉是人体内最消耗热量的组织之一,所以即使摄入了同样的热量,肌肉多的人也会比普通人更快地将这些热量消耗掉,进而不容易发胖。
但也要注意均衡饮食和适量运动,以维持健康的体重。
对于肉结实的女生来说,减少高热量食物的摄入、增加有氧运动的时间都是有助于改善身体状况的有效措施。
2024-03-31 09:12
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