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减肥期间补充维生素B族吗
补充说明：减肥期间补充维生素B族吗
a******W 2022-04-22 18:22
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医生回答(1)
路静 主治医师 三甲
擅长：减肥
提问
减肥期间需要补充维生素B族。
减肥期间可能会出现食欲下降、消化不良等现象，而维生素B族有助于促进新陈代谢，改善食欲及消化吸收功能。同时还可以在一定程度上预防皮肤粗糙、毛发干枯等问题，有利于维持机体健康状态。
如果存在明显的维生素B缺乏症状或疾病，则需要遵医嘱使用维生素B制剂进行治疗，而不是仅通过食物摄入来满足需求。
对于减肥人群来说，补充维生素B族的同时还应注意饮食均衡，并配合适当运动以确保减脂效果和身体健康。
2024-03-01 04:01
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