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胡椒炒鸡蛋的功效与作用点
补充说明：胡椒炒鸡蛋的功效与作用点
a******W 2022-04-24 22:36
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医生回答(1)
尤玮郁 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
胡椒炒鸡蛋中胡椒具有健脾消食、温中散寒、止痛、补血的功效，而鸡蛋则具有提高免疫力的作用。
1.健脾消食
胡椒炒鸡蛋中的胡椒具有促进消化液分泌的作用，从而起到健脾消食的效果。
2.温中散寒
胡椒性热，适量食用可以温暖身体内部，驱散寒气，缓解胃部不适等症状。
3.止痛
胡椒有一定的镇痛作用，对于因受凉引起的腹痛、腹泻等有一定缓解效果。
4.补血
鸡蛋中含有丰富的铁元素，而铁是红细胞合成的重要原料之一，适当食用可辅助补血。
5.提高免疫力
鸡蛋中的蛋白质为机体提供必要的氨基酸，有助于增强机体抵抗力，达到提高免疫力的目的。
建议在摄入上述食物时注意适量原则，避免过量摄入导致上火或引起其他不良反应。同时，对以上食材过敏者应避免食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-04-13 12:26
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