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备孕期间黑豆黑芝麻有什么功效
补充说明:备孕期间黑豆黑芝麻有什么功效
2022-04-24 22:37
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精选回答(1)
备孕期间黑豆黑芝麻具有促排卵的功效。
黑芝麻具有滋阴补肾的作用,经常食用对身体有益。黑豆中所含的异黄酮在结构上与雌性雌激素相似。女性雌激素的主要功能是增加子宫内膜的厚度,刺激卵泡和输卵管的发育,为与精子结合创造更好的条件。黑芝麻富含抗氧化剂维生素E,可以促进人类生育能力,增加男性精子的数量和活力。此外,还可以增加女性体内雌激素的浓度,黑芝麻富含镁,对提高精子活力和男性生育能力比较有利。
备孕期间需要均衡饮食,多吃水果和蔬菜,对身体比较有利。
2022-08-03 15:26
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医生回答(1)
有肯定的优点,有益肾的其实效果。通常因此言能够适当的吃,每五天吃一两次没事的,否则黑豆也不好消化的。这些黑色的自然食材有补肾、养血、乌发、养颜的功能。
2022-04-25 05:46
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