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伊利大红枣酸奶减肥适合喝吗
补充说明：伊利大红枣酸奶减肥适合喝吗
a******W 2022-04-25 18:26
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医生回答(1)
吴举 主治医师 三甲
擅长：减肥
提问
伊利大红枣酸奶对于减肥来说是合适的选择。
伊利大红枣酸奶是一种低脂、低糖的乳制品，含有一定的蛋白质和钙质，能够为身体提供必要的营养。而且其中的大枣富含多种维生素和矿物质，具有补血养颜的功效，对女性的身体有好处。另外，酸奶中的有益菌可以调节肠胃菌群平衡，促进食物的消化吸收，进而起到辅助减肥的作用。
如果在减肥期间存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏等特殊情况，则不适合饮用伊利大红枣酸奶。
对于减肥人群而言，选择食品时应考虑其热量、脂肪含量以及个人的饮食偏好和特殊状况。适量食用伊利大红枣酸奶有助于补充营养，但不宜过量摄入以避免额外的热量摄入影响减肥效果。
2024-02-22 15:42
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