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习惯性便秘怎么办
补充说明：习惯性便秘怎么办
2021-12-21 09:13
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精选回答(1)
齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲
擅长：消化内科常见病及多发病诊治。
提问
建议你看看肛肠科的医生.关键是习惯问题.没有特效办法.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就
一定会改善.
2022-09-26 22:58
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汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
提问
你好，建议饮食上应忌生冷、辛辣、油腻刺激性食物，且饮食应以清淡易消化的食物为主；饮食规律、定时定量、不暴饮暴食；进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便；可以去医院检查一下，可在医生的指导下服用温和调理肠胃的中成药四磨汤口服液，四磨汤口服液具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气，达到全面调理肠胃机能，促进消化、吸收、运送、排泄的目的，缓解便秘症状。
2018-10-25 11:41
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