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银耳红薯汤的功效与作用及禁忌
补充说明：银耳红薯汤的功效与作用及禁忌
a******W 2022-04-26 19:00
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
银耳红薯汤具有补充营养、促进消化、润肠通便、增进食欲、辅助减肥等功效与作用，其食用禁忌为对于胃肠道功能较差的人群应避免食用，以免加重胃肠道负担。
1、补充营养
银耳红薯汤主要是由银耳和红薯熬制而成，其中银耳含有丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养物质，红薯中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养物质。适量食用银耳红薯汤，可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。
2、促进消化
银耳红薯汤中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用银耳红薯汤，有利于改善便秘的情况。
3、润肠通便
红薯中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用银耳红薯汤，有利于改善便秘的情况。
4、增进食欲
红薯中含有大量的果胶、膳食纤维等营养物质，具有增进食欲的功效。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用银耳红薯汤，有利于改善食欲不振的情况。
5、辅助减肥
红薯中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，有利于减少其他食物的摄入，从而起到辅助减肥的作用。
但需要注意的是，银耳红薯汤中的膳食纤维不易消化，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
2022-04-27 00:19
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