发病时间：不清楚
玉米面窝窝头会胖吗
补充说明：玉米面窝窝头会胖吗
a******W 2022-04-26 19:00
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
杨顺 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
玉米面窝窝头本身不会导致发胖。
玉米面窝窝头主要是由玉米制作而成，而玉米属于粗粮的一种，其中含有丰富的膳食纤维成分，具有较强的饱腹感，从而可以减少其他高热量食物的摄入，因此不会出现长胖的情况。但是要注意适量食用，以免加重胃肠道负担。
如果在吃玉米面窝窝头的同时，还进食了炸鸡、薯条等高油、高脂的食物，则可能会增加肥胖的风险。
若担心因饮食引起体重变化，建议日常注意合理饮食，并配合适当运动锻炼，有利于身体健康。
2024-03-26 13:51
举报向医生提问
