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洋姜有什么功效与作用机理

发病时间:不清楚

洋姜有什么功效与作用机理

补充说明:洋姜有什么功效与作用机理

a******W 2022-04-26 19:02

糖尿病 利尿 消化 葡萄糖 维生素C 血糖 排泄 洋姜

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医生回答(1)

和海影 主治医师 三甲

擅长:营养科

提问

洋姜具有利尿、降血糖、促进消化、抑菌、抗氧化等功效和作用。
1.利尿
利尿是指洋姜中的某些成分能够增加体内水分的排泄,从而帮助排除体内的废物和多余的液体。
2.降血糖
降血糖是由于洋姜中的一些物质可以降低血液中的葡萄糖含量,有助于控制糖尿病患者的血糖水平。
3.促进消化
促进消化是因为洋姜中的纤维素和一些酶类可以刺激胃肠道蠕动,改善食物的吸收和排泄功能。
4.抑菌
抑菌作用源于洋姜所含有的化合物具有一定的杀菌能力,能有效抑制多种细菌的生长繁殖。
5.抗氧化
抗氧化作用得益于洋姜富含维生素C和多酚等抗氧化剂,这些物质能够清除自由基,减少细胞损伤。
使用洋姜时需注意适量食用,避免过量摄入导致胃肠不适。同时,对于有特殊疾病史或正在服用药物的人群,建议在专业人士指导下使用以确保安全。

2024-04-22 22:56

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