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瘦身果泥能减肥吗
补充说明：瘦身果泥能减肥吗
a******W 2022-04-28 18:43
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医生回答(1)
杨辉 主治医师 三甲
擅长：减肥
提问
瘦身果泥不能直接起到减肥作用，但适量食用可能对减肥有所帮助。
瘦身果泥中含有一定的膳食纤维，可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入量；此外，部分瘦身果泥还添加了促进脂肪燃烧的物质，能够在一定程度上帮助消耗体内脂肪。但是，单纯依靠吃瘦身果泥并不能达到理想的减肥效果，还需要配合合理的饮食和运动计划。
如果在食用瘦身果泥的同时，能够适当控制每日总能量摄入，并通过运动增加能量消耗，则有助于体重管理。
选择食用瘦身果泥时应注意产品的成分与质量，避免购买含有过多糖分或添加剂的产品，以保证健康与安全。
2024-03-14 09:10
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