总是想哭烦躁发脾气情绪激动,低落怎么回事

水微 主治医师 三甲

擅长：精神心理科

提问

总是想哭烦躁发脾气情绪激动，低落，可能是由于近期压力过大、精神紧张、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等原因所引起的。

1、压力过大

如果患者近期的工作压力过大，或者是生活压力过大，就可能会导致患者出现上述症状，这种情况一般属于正常的生理现象，不需要进行特殊的治疗，建议患者可以适当进行一些户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情愉悦。

2、精神紧张

如果患者长期处于精神紧张的状态下，可能会导致大脑处于兴奋的状态，从而引起上述症状，还会伴有失眠、心悸等症状。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情愉悦。

3、抑郁症

抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状，部分患者可能会表现为总是想哭、烦躁、发脾气、情绪激动等情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

4、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、心理因素等原因引起的。患者可能会出现紧张、恐惧、坐立不安等症状，部分患者可能会表现为总是想哭、烦躁、发脾气、情绪激动等情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

5、双相情感障碍

双相情感障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的精神疾病，可能与遗传、心理、社会等因素有关。患者可能会出现情绪高涨、易激惹、抑郁等症状，也可能会表现为上述症状。建议患者可以在医生指导下使用卡马西平、拉莫三嗪等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

在日常生活中，患者应注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，同时患者可以适当进行体育锻炼，有助于缓解压力，保持心情愉悦。如有以上症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。