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脑神经衰弱是什么原因引起的怎么治能治好吗
补充说明：脑神经衰弱是什么原因引起的怎么治能治好吗
a******W 2022-05-02 23:23
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脑神经衰弱可能是由遗传因素、心理社会因素、长期精神紧张、过度疲劳或睡眠障碍引起的，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.遗传因素
由于家族中存在易感基因，可能导致个体更容易受到某些环境因素的影响而出现脑神经衰弱。对于由遗传因素导致的脑神经衰弱，可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗。
2.心理社会因素
当个体面临压力大、焦虑、抑郁等心理问题时，大脑为了应对这些情绪反应可能会过度激活，从而导致脑神经功能紊乱和衰弱。针对由心理社会因素引起的脑神经衰弱，建议接受心理咨询或认知行为疗法以改善心理健康状况。
3.长期精神紧张
长期处于高度的精神压力状态会导致交感神经系统持续兴奋，引起肾上腺素、去甲肾上腺素等激素分泌增加，进而影响中枢神经系统的正常活动模式。缓解长期精神紧张的方法包括放松训练、冥想等。通过学习并实践深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧可以帮助降低身体紧张度，达到舒缓身心的效果。
4.过度疲劳
长时间超负荷工作或熬夜会使大脑得不到充分休息，脑细胞功能下降，从而诱发脑神经衰弱。注意劳逸结合，适当参加体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，提高抗病能力。
5.睡眠障碍
睡眠障碍是指入睡困难、频繁觉醒或早醒等一系列睡眠问题，这些问题会影响大脑的功能恢复和修复过程，导致脑神经衰弱。改善睡眠质量的方法包括建立规律的睡眠时间表、睡前放松练习以及优化睡眠环境。例如，睡前一小时尽量避免使用电子产品，保持卧室安静、凉爽且黑暗。
患者需要关注自身的生活习惯，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，避免过度劳累。必要时，可进行头颅MRI、脑电图等检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-03-07 17:05
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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