共轭亚油酸减肥副作用

焦郁 主治医师 三甲

擅长：减肥

提问

共轭亚油酸减肥可能会引起恶心、呕吐、腹泻、头晕、头痛等副作用。共轭亚油酸是一种不饱和脂肪酸，可以促进脂肪的代谢，降低血液中的甘油三酯和胆固醇，还可以促进血液循环，提高新陈代谢的速度，有助于减肥。

1、恶心、呕吐

共轭亚油酸在服用后可能会刺激胃肠道，从而引起恶心、呕吐等症状。建议患者可以通过饭后服用共轭亚油酸的方式，减轻胃肠道的负担。同时，患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、红薯等，也有助于缓解恶心、呕吐的症状。

2、腹泻

如果患者长期服用共轭亚油酸减肥，可能会导致胃肠道功能紊乱，引起腹泻的情况。建议患者可以在医生指导下使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。

3、头晕、头痛

共轭亚油酸具有降低血液黏稠度的作用，如果患者长期服用，可能会导致脑部供血不足，从而引起头晕、头痛等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过按摩的方式，促进血液循环，改善头晕、头痛的情况。

4、腹胀

共轭亚油酸服用后可能会导致胃肠道蠕动减慢，引起腹胀的情况。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，缓解腹胀的情况。同时，患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，也可以缓解腹胀的情况。

5、头晕、头痛

共轭亚油酸服用后可能会导致血液中的含氧量降低，从而引起头晕、头痛的情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1片、甲钴胺胶囊等药物进行治疗。

如果患者服用共轭亚油酸减肥效果不佳，建议及时就医，可以在医生指导下通过抽脂的方式进行治疗。同时，建议患者在日常生活中需要注意合理饮食，避免过量食用含有脂肪的食物，如肥肉、炸鸡等，以免引起肥胖的情况。