发病时间：不清楚
晚上两点睡觉早上十点起床算熬夜吗
补充说明：晚上两点睡觉早上十点起床算熬夜吗
a******W 2022-04-29 23:03
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
晚上2:00睡觉早上10:00起床不算熬夜。
晚上2:00睡觉早上10:00起床，睡眠时间在7个小时左右，属于正常范围，因此不属于熬夜。
偶尔一次晚上2:00睡觉早上10:00起床通常不会造成明显的不良影响，但如果经常如此可能会导致睡眠不足、生物钟紊乱等问题。
长时间存在晚上两点睡觉早上十点起床的情况可能导致健康问题，建议调整作息时间以保证充足的睡眠质量。
2024-02-23 17:05
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