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20多岁三次抑郁症复发怎么办
补充说明:20多岁三次抑郁症复发怎么办
a******W 2022-05-09 19:14
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精选回答(1)
20多岁三次抑郁症复发可以采取中药调理、心理行为疗法、电抽搐治疗、经颅磁刺激、运动疗法等方法进行治疗。
1.中药调理
通过中医辨证施治,辅以草药来调节中枢神经功能,缓解抑郁症状。适用于轻度至中度抑郁且对西药副作用敏感者。
2.心理行为疗法
采用认知行为疗法、人际心理治疗等手段,帮助个体识别并改变消极思维模式及社交障碍。针对复发性抑郁症患者存在情绪低落、自我价值感下降等问题具有积极作用。
3.电抽搐治疗
利用微弱电流引起短暂意识丧失和痉挛状态,达到快速缓解严重抑郁发作的目的。对于有自杀倾向或其他紧急情况下的重度抑郁有效,并可减少抗药性的产生。
4.经颅磁刺激
利用外部磁场产生的生物电磁场作用于大脑皮层,改善脑内神经递质平衡。适合不愿接受药物治疗或对药物反应不佳的人群。
5.运动疗法
通过规律的身体活动促进血液循环和内分泌系统健康,有助于减轻压力和焦虑。适合因生活事件应激而加重抑郁症状的情况。
面对多次复发的风险,建议定期复诊以监测病情变化。同时,保持均衡饮食,保证充足睡眠,有利于稳定情绪,预防复发。
2024-02-21 21:03
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抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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