发病时间：不清楚
为什么睡觉鼾声越来越大
补充说明：为什么睡觉鼾声越来越大
a******W 2022-04-25 18:30
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医生回答(1)
伊腾 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
睡觉鼾声越来越大可能是肥胖、扁桃体肥大、舌根肥厚、长期吸烟、酒精依赖等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肥胖
肥胖患者颈部脂肪堆积增多，导致气道受压狭窄，睡眠时呼吸不畅，出现打鼾现象。随着体重增加，鼾声也会逐渐加重。改善饮食结构和加强体育锻炼是有效的减肥方式，如合理搭配饮食、减少高热量食物摄入并增加有氧运动等。
2.扁桃体肥大
扁桃体肥大可能导致气道部分阻塞，在睡眠时引起气流不畅，产生鼾声。由于夜间睡眠时肌肉松弛，这种影响更为明显。如果扁桃体肿胀严重且伴有反复感染，可能需要通过手术切除来缓解症状。
3.舌根肥厚
舌根肥厚使得口腔内空间变小，气流通过时容易发生振动而产生鼾声。这种情况通常伴随长时间的鼾声以及睡眠质量下降。针对舌根肥厚引起的鼾症，可以考虑使用口腔矫正器或进行舌根部手术来改善通气状况。
4.长期吸烟
烟草中的有害物质会导致呼吸道黏膜充血水肿，从而引起气道狭窄，当躺下后更容易出现这种情况，所以会出现鼾声越来越大的现象。戒烟是关键所在，可以通过替代疗法、行为疗法等方式帮助减轻症状。
5.酒精依赖
酒精具有中枢抑制作用，可引起上气道肌肉松弛，导致气道塌陷和呼吸暂停。酒精依赖者往往存在饮酒过量的情况，进而加剧了这一效应。治疗酒精依赖的方法包括心理支持、药物辅助治疗等，例如、阿坎酸等药物可用于戒酒过程中的管理。
建议定期进行睡眠监测以评估鼾声变化，同时注意是否存在睡眠呼吸暂停等问题。若发现异常，应及时就医接受相应治疗。
2024-03-19 13:07
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