首页> 中医科> 中医内科> 为什么晚上十点睡到三点就醒了

精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

晚上十点睡到三点就醒了可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病因素导致的,这些疾病可能导致睡眠质量下降。患者需要及时就医,以便进行针对性治疗。
1.睡眠障碍
存在失眠、多梦等睡眠障碍时,会导致入睡困难或者早醒,从而影响正常的睡眠周期,导致患者出现夜间频繁醒来的情况。睡前使用电子产品、过度脑力劳动等原因诱发的睡眠障碍可通过改善生活习惯得以缓解,如减少看手机时间、适当运动等。
2.焦虑症
焦虑症患者由于大脑皮层持续兴奋,可能会引起入睡困难和易醒的现象。此外还可能伴随心悸、出汗等症状。针对焦虑症患者的治疗通常包括认知行为疗法和药物治疗,常用药物有苯二氮卓类安眠药、抗抑郁剂等。
3.抑郁症
抑郁症患者常伴有情绪低落、兴趣减退等症状,这些因素可能导致睡眠质量下降,表现为早醒。抑郁症的治疗主要包括心理治疗和药物治疗,常用的心理治疗方法包括认知行为疗法和心理动力学疗法,常用药物有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂等。
4.神经衰弱
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,其发生可能与长期的情绪紧张和精神压力有关,当病情发作时,会引起睡眠障碍,进而导致患者出现晚上十点睡到三点就醒了的症状。神经衰弱的患者可以遵医嘱服用营养神经的药物进行调理,比如谷维素片、维生素B1片等。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素产生过多引起的临床综合征,甲状腺激素水平过高会影响中枢神经系统活动,使患者处于一种持续的交感神经系统激活状态,导致失眠和易醒。甲状腺功能亢进症的治疗主要是通过抗甲状腺药物来控制甲状腺激素的合成,常用的抗甲状腺药物有甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶片等。
针对夜间频繁醒来的问题,建议进行心理咨询或睡眠评估,排除是否存在其他潜在的健康问题。必要时,医生可能会推荐进行血液检测、甲状腺功能测试以及心理评估等进一步的诊断措施。

2024-03-14 01:48

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疾病百科

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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