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没熟的猕猴桃可以吃吗
补充说明：没熟的猕猴桃可以吃吗
2021-05-12 15:05
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
没熟的猕猴桃通常是不建议吃的。因为没熟的猕猴桃里面含有比较多的有害物质，食用后可能会出现腹泻、腹痛、皮肤瘙痒等症状，所以一般不建议食用。
猕猴桃里面含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、叶酸、钾、钙等营养成分，患者适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用。而且猕猴桃里面含有丰富的维生素A，能够辅助维持正常的视力，改善视疲劳的情况。另外，猕猴桃里面含有丰富的维生素C，能够辅助促进皮肤的新陈代谢，辅助改善皮肤暗沉的情况。除此之外，猕猴桃里面的钾含量比较高，能够起到辅助利尿的作用，而且猕猴桃的味道酸甜可口，能够增进食欲，促进消化。但是猕猴桃里面的糖分含量比较高，如果患者一次性食用过多，可能会出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等胃肠道不适症状。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，但是要避免食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、酸辣粉等。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2021-05-25 14:59
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