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夜交藤怎样吃治失眠
补充说明：夜交藤怎样吃治失眠
2021-12-06 17:51
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安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲
擅长：擅长领域：抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题，恋爱婚姻家庭问题。
提问
夜交藤煲汤喝、泡茶喝、煮粥吃、与其他中成药配合使用等，都可以治疗失眠。1、煲汤喝：夜交藤可以与瘦肉或者鸡肉一起煲汤喝。对体虚心烦引起的失眠有比较好的效果。2、泡茶喝：夜交藤可以与合欢花或者绞股蓝一起泡茶喝，可以治疗情绪抑郁引起的失眠多梦和记忆力减退。3、煮粥吃：夜交藤可以加小米煮成粥，睡前一个小时食用，可以治疗顽固性失眠。4、配伍其他中成药：与合欢皮、酸枣仁、茯神、柏子仁、远志等药物熬成汤剂口服，也可以改善睡眠。
2022-08-04 11:31
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