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长期入睡困难是什么原因引起的

发病时间：不清楚

长期入睡困难是什么原因引起的

补充说明：长期入睡困难是什么原因引起的

2021-11-29 17:42

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安保增主治医师济南市中心医院三甲

擅长：擅长领域：抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题，恋爱婚姻家庭问题。

提问

长期入睡困难通常是睡眠环境不好所致，比如说周围太吵，影响入睡。或者身体有不舒服的感觉，比如身体上部位的疼痛会影响睡眠。除此之外，就是思虑过度，如果临近睡眠时，胡思乱想，总是担心自己会不会睡好，往往就会睡不着。而长期的入睡困难，还要考虑是否有焦虑抑郁情况，入睡困难是焦虑抑郁的表现形式之一。

2022-01-04 15:19

•入睡困难

为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。

症状起因：1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠5、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：反应性精神病周期性四肢运动障碍植物神经紊乱睡眠障碍
常见检查：
就诊科室：神经

适用药品

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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

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抑郁症。

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本品适用于各种类型抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症，及广泛性焦虑症。

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